【五龙美食】实外五龙山中学部第五周菜单（9月28日—10月7日）

- 实外五龙山中学部 -

第五周菜单

9月28日—10月7日

成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星期一

09月28日

全脂牛奶、玉米粥、蜂蜜蛋糕、红糖水饺、鲜肉包子、花卷、鸡蛋、蒸红薯、炒莲白

钵钵鸡、冬瓜烧酥肉、八宝肉丁、麻婆豆腐、枸杞白菜、白灼凤尾、银耳汤、玉米饭、水果

香酥里脊、干锅鱿鱼、肉丝面、肉沫豇豆、炝莲白、蜜汁南瓜、三鲜汤、白米饭

糕点

星期二

09月29日

全脂牛奶、八宝粥、麻薯、麦青红豆糕、酸辣粉、馒头、卤鸡蛋、蒸南瓜、青椒豆豉

红烧排骨、干锅掌中宝、番茄炒蛋、洋葱肉丝、莲白烩红薯、炒油麦菜、丝瓜煎蛋汤、绿豆饭、水果

卤香鸡腿、酥肉豆汤饭、麻辣肉片、肉沫芹菜、热拌黄瓜、蒜泥空心菜、绿豆南瓜汤、白米饭

糕点

星期三

09月30日

全脂牛奶、红苕粥、凤梨酥、烧麦、酸菜肉丝米线、馒头、卤鸡蛋、蒸红薯、山椒带丝

粉蒸肉、豆腐鱼、小炒肉、番茄焖青豆、炝苕尖、甜南瓜、冬瓜汤、白米饭、水果

星期三

10月07日

雪豆烧猪蹄、黄瓜肉片、青椒肉丝、肉沫茄子、炝空心菜、炒小白菜、番茄蛋花汤、米饭

糕点

营养成分分析图

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