【五龙美食】实外五龙山中学部第三周菜单（9月14日—9月20日）

- 实外五龙山中学部 -

第三周菜单

9月14日—9月20日

成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星期一

09月14日

全脂牛奶、小米粥、酸奶面包、红油水饺、馒头、窝窝头、鸡蛋、蒸红薯、烩萝卜丝

酸汤牛肉、咸烧白、木耳肉片、麻婆豆腐、白油冬瓜、枸杞娃娃菜、番茄蛋花汤、红豆饭、水果

水果披萨、小炒肉、鱼香肉丝、白油青豆、沾水茄子、蒜蓉空心菜、棒骨三鲜汤、米饭

糕点

星期二

09月15日

九阳豆浆、红苕粥、杨枝甘露蛋糕、油条、酸菜肉丝米线、花卷、卤鸡蛋、蒸土豆、山椒带丝

红烧排骨、黑椒肉片、绍子蒸蛋、炒野鸡红肉丝、蒜香生菜、蜜汁南瓜、棒骨冬瓜汤、小米饭、水果

香油兔丁、肉丝炒面、回锅肉、韭菜肉丝、枸杞白菜、炒苕尖、酸菜粉丝汤、米饭

糕点

星期三

09月16日

全脂牛奶、南瓜粥、绿豆糕、杂酱刀削面、馒头、芽菜肉包、鸡蛋、蒸红苕、花仁豆干

口水鸡、水煮肉片、八宝肉丁、剁椒茄子、泡椒冬瓜、蒜香油麦菜、银耳汤、玉米饭、水果

酸辣肘子、干锅兔、咖喱鸡盖饭、肉末粒粒香、香菇上海青、炝炒空心菜、绿豆南瓜汤、米饭

糕点

星期四

09月17日

玉米糊、八宝粥、布朗尼蛋糕、蒸饺、雪花包、花卷、鹌鹑蛋、蒸南瓜、热拌黄瓜

火锅冒鸭、黄瓜肉片、番茄炒蛋、洋葱肉丝、枸杞冬瓜、干煸茄子、棒骨豆腐汤、绿豆饭、水果

五香鸡腿、酥肉豆汤饭、酱香肉丝、肉沫芹菜、炒时蔬、蒸甜南瓜、棒骨雪豆海带汤、米饭

糕点

星期五

09月18日

全脂牛奶、黑米粥、坚果面包、酱肉包、流沙包、红油抄手、鸡蛋、蒸玉米、炝莲白

土豆烧鹅、三鲜连锅子、白油豆腐、酱爆肉、炒空心菜、炒苕尖、棒骨小白菜汤、紫米饭、水果

星期日

09月20日

红烧肉、盐煎肉、酱香鸡丁、洋葱肉丝、热拌黄瓜、白灼生菜、棒骨萝卜汤、米饭

糕点

营养成分分析图

招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 多语种活动 | 心理健康 | 信息技术 | 五龙讲坛 | 成人仪式 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动

- 扫码关注我们 -

微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部

咨询电话：028-61622555

                  19981231166

学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号

微信公众号：成都实外新都五龙山学校小学部

咨询电话：028-61625252

学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号