【五龙美食】实外五龙山（中学）第十周菜单（5月6日—5月10日）

营养美味

健康成长

成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星期三

杂粮粥、豆浆、白水蛋、炒生菜、油条、椒盐花卷、元气米糕、蒸土豆

麻辣鸡块、家常豆腐、洋葱肉丝、葱香萝卜丝、白菜汤、玉米米饭、水果

藤椒兔、干锅肉片、芹菜肉丝、溜白菜、棒骨冬瓜汤、白米饭

糕点

星期四

全脂牛奶、百合粥、卤鸡蛋、泡椒藕丁、珍珠丸、蔬菜馒头、流沙包、蒸香芋

红烧排骨、黄瓜炒蛋、泡椒肉片、炝莲白、绿豆南瓜汤、香软米饭、水果

香卤肘子、宫保鸡丁、清汤抄手、白油花菜、棒骨蔬菜汤、白米饭

糕点

星期五

玉米糊、八宝粥、香卤鹌鹑蛋、青椒玉米籽、鲜肉包子、白面馒头、寿司、蒸南瓜

冒鸭子、三月瓜肉片、苤蓝肉丝、炒高丽菜、酸菜粉丝汤、白米饭、水果

五香鸡腿、八宝肉丁、酥肉盖饭、炒娃娃菜、棒骨青瓜汤、香软米饭

糕点

星期六

全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、渍黄豆、葱香花卷、南瓜饼、奶黄包、蒸红薯

香油兔、回锅肉、萝卜烧酥肉、蒜泥生菜 、棒骨白菜汤、黑米饭、水果

星期日

梅菜扣鸭、回锅肉、洋葱肉丝、泡椒嫩南瓜、青瓜煎蛋汤、白米饭

糕点