· 实外五龙山(中学)·
第二周菜单
9月8日—9月14日
成都实外新都五龙山学校(中学部)坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标,始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》(教体艺厅函[2021]38号)的精神,对所属学校统一管理,坚持集中定点采购正规商家的优质食品,聘请专门的营养师对每餐精心配置,荤素合理搭配,减盐、减油、减糖,让专业的厨师烹饪学生营养餐;实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求,教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费;在保证充足营养的基础上,做到饮食安全和健康,为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。
星 期 一
09月08日
早餐
全脂牛奶、小米粥、水煮谷物蛋、山椒带丝、奶香馒头、烧麦、流沙包、蒸山药
午餐
笋子烧牛肉、碎肉青元、蒜台肉丝、醋溜白菜、黄瓜蛋花汤、玉米米饭、水果
晚餐
鲜锅鸡、木耳肉片、碎肉芹菜、炝炒空心菜、白菜豆腐汤、白米饭
夜宵
糕点
星 期 二
09月09日
全脂牛奶、绿豆粥、茶叶蛋、炒野鸡红、椒盐花卷、发糕、蒸饺、蒸红薯
玉米炖排骨、黄瓜肉片、麻婆豆腐、炒油麦菜、棒骨冬瓜汤、红豆米饭、水果
香油兔、干煸肉丝、酥肉盖饭、蒸南瓜、棒骨时蔬汤、小米米饭
星 期 三
09月10日
玉米糊、八宝粥、香卤鹌鹑蛋、炒白菜、鲜肉包、小馒头、桂花糕、蒸土豆
冒菜、番茄炒蛋、笋子肉片、糖醋莲白、大骨菌汤、玉米米饭、水果
香辣肘子、鸡米外婆菜、意大利面、蒜泥上海青、龙骨萝卜汤、白米饭
星 期 四
09月11日
小米粥、九阳豆浆、白水蛋、渍黄豆、奶油馒头、油条、奶黄包、蒸玉米
红烧肉、盐煎肉、泡椒肉片、白油丝瓜、棒骨山药汤、玉米米饭、水果
香卤鹅、小炒肉、扬州炒饭、炒小白菜、绿豆南瓜汤、香软米饭
星 期 五
09月12日
全脂牛奶、豇豆粥、白水蛋、烩萝卜、鲜肉花卷、窝窝头、红油米线、蒸南瓜
酸辣蹄花、洋葱肉丝、干锅花菜肉片、枸杞冬瓜、酸菜粉丝汤、白米饭、水果
星 期 日
09月14日
鲜锅兔、木耳肉片、肉炒肉丝炒河粉、炒小白菜、棒骨萝卜汤、白米饭
营养成分分析图
· 编辑:范晓雅 · 初审:盛 勇
· 复审:张 盛 · 签发:李 俊
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