- 实外五龙山 -

2025年端午节放假告家长书

尊敬的家长朋友：

您好！粽香四溢，端午将至。根据国务院办公厅关于2025年端午节假期安排的通知，结合我校实际情况，现将放假时间及相关事项告知如下，请您提前做好孩子的假期规划与安全教育。

防溺水安全

夏季是溺水事故高发期，请务必教育孩子不私自或结伴到江河、湖泊、水库等水域玩耍、游泳，牢记 “防溺水六不准”，避免意外发生。

交通安全

引导孩子遵守交通规则，不闯红灯、不翻越护栏，乘坐正规交通工具，拒绝乘坐超载、无牌车辆。

食品安全

端午期间饮食多样，需注意食品卫生，避免食用生冷、变质食物，尤其警惕野生菌、隔夜食品等潜在风险。

居家安全

提醒孩子独自在家时关好门窗，不随意给陌生人开门；安全使用电器、燃气，防范火灾、触电等事故。

科学安排作息

保持规律的作息习惯，避免熬夜、沉迷电子产品，鼓励孩子多阅读、多运动，参与家务劳动，培养自主管理能力。

传承传统文化

借助端午契机，引导孩子了解端午节的文化内涵（如屈原故事、端午习俗等），通过包粽子、挂艾草、佩香囊等活动，增强文化认同感。

关注心理健康

多与孩子沟通交流，关注其情绪变化，营造温馨的家庭氛围，帮助孩子缓解压力，保持积极心态。

······

端午节作为中华民族的传统佳节，蕴含着深厚的历史底蕴和千年不变的民族情感。端午至，夏意浓。愿您与家人共度温馨时光，共享安康喜乐！

成都实外新都五龙山学校

2025年5月28日

端午节的由来

端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中央，正如《易经》九五爻：“飞龙在天”古人在“飞龙在天”吉日拜祭龙祖，以及举办一些喜庆的活动，特别是与龙相应的活动元素，如赛龙舟这类活动，或是借此吉日做一些祈福辟邪的活动等。端午是“龙的节日”，龙及龙舟文化贯穿在端午节的历史传承中。

端午节习俗

龙舟竞渡：赛龙舟是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，源自古代龙图腾祭祀的节仪，是民间信仰中龙崇拜的一种形式，即借龙之神威，祈福、辟邪。龙舟竞渡的风俗各地都有，但尤以岭南一带花样繁多，除了常见的“斗标”和“趁景”外，还有种种形式。

挂艾草与菖蒲：在端午节，人们把插艾草和菖蒲作为重要内容之一。菖蒲作为水生草本植物，有香气，可开窍醒神。同时，菖蒲的叶子形状似剑，民间称之为“水剑”，寓意其可“斩千邪”。正因为这两个原因，人们过端午节时，常在门前悬挂菖蒲。艾草代表招百福，是一种可以治病的药草，插在门口，可使身体健康。

洗草药水浴：端午习俗之一，据传端午这天是草木一年中药性最强的一天，遍地皆药。我国不少地方有端午期间采草药煮草药水沐浴的习俗，草药水浴可治皮肤病、去邪气，端午草药的药性在其中发挥了至关重要的作用。

佩香囊：端午传统习俗之一，香囊一般是内装香料，用五色丝线缠绕而成。或用彩色绸缎或布块包上棉花，掺着川芎、白芷、排草、芩草、丁香、山艾、细辛、甘松、白芷、甘草、雄黄等中药粉，再用彩绸扎绣而成，下方还垂上各色线穗，佩戴在胸前，小巧精致，香气扑鼻。有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。

节令食品

端午食粽：粽，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。其由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。传入北方后，用黍米（北方产黍）做粽，称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类。端午食粽的风俗，千百年来在中国盛行不衰，已成了中华民族影响最大、覆盖面最广的民间饮食习俗之一，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

吃五黄：五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒。吃五黄是汉族的民间风俗，流行于江南等地。因为中医理论认为，端午节是在农历五月初五，是一年中阳气最盛的时候，而中午，又是一天中阳气最盛的时候，可利用端午节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。

饮蒲酒、雄黄酒：作为端午习俗的药酒主要是蒲酒和雄黄酒（雄黄酒具有毒性，现在一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。蒲酒也叫菖蒲酒、菖华酒等，古代民间常在端五制作、饮用，俗云可避瘟气。雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。