【五龙美食】实外五龙山（中学）第十二周菜单（5月6日—5月11日）
营养美味 健康成长
成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。
星 期 二
05月06日
早 餐
全脂牛奶、杂粮粥、谷物蛋、炒油麦菜、椒盐花卷、叶儿粑、玉米蒸饺、蒸土豆
午 餐
红烧牛肉、回锅肉、洋葱肉丝、炝炒空心菜、棒骨白菜汤、红豆米饭、水果
晚 餐
蒜泥肘子、玉米鸡丁、地三鲜、蒜泥生菜、酸菜粉丝汤、白米饭
夜 宵
点 心
星 期 三
05月07日
早 餐
绿豆粥、九阳豆浆、茶叶蛋、炒三月瓜丝、奶香馒头、油条、红豆包、蒸南瓜
午 餐
土豆烧排骨、青笋肉片、青椒肉丝、蒜泥青笋尖、雪豆带丝汤、玉米米饭、水果
晚 餐
糖醋里脊、三鲜米线、干锅花菜、姜汁菠菜、黄瓜蛋花汤、米饭
夜 宵
点 心
星 期 四
05月08日
早 餐
玉米糊、小米粥、白水蛋、开胃黄瓜、鲜肉包子、桂花糕、白面馒头、蒸玉米棒
午 餐
香辣大虾、茄汁肉片、花菜烧酥肉、炒白菜、龙骨萝卜汤、香软米饭、水果
晚 餐
孜然兔、青椒盐煎肉片、豆汤饭、蒜香萝卜丝、山药乌鸡汤、白米饭
夜 宵
点 心
星 期 五
05月09日
早 餐
全脂牛奶、南瓜粥、白水蛋、炒嫩南瓜、玉米馒头、清汤抄手、奶黄包、蒸红苕
午 餐
虫草花蒸鸡、木耳肉片、黄瓜肉丁、白灼菜心、冰糖银耳汤、香软米饭、水果
星 期 日
05月11日
晚 餐
干煸鸭、肉沫茄子、洋葱肉丝、炝莲白、棒骨菠菜汤、米饭
夜 宵
点 心
营养成分分析图
· 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇
· 复审：张 盛 · 签发：李 俊
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微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部
咨询电话：028-61622555
19981231166
学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号
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