2024年5月20日，我校在操场举行了第十三周升旗仪式，全体师生着正装参加。本周升旗仪式由校主持队羊文杰和邱露瑶同学主持。

上午8点40分，升旗仪式正式开始，升国旗，奏唱中华人民共和国国歌，全体师生行注目礼，少先队员行队礼。

在本周升旗仪式上，高一五班张雅涵同学为大家带来主题为“提高身心素质，关注心理健康”的国旗下献词。张雅涵同学谈到，我们正处于一个竞争激烈、节奏快速的时代，在这无形的竞争中，我们难免会感受到巨大的压力。作为一名学生，当我们遇到心理上的问题时，首先要正视自己的情感与情绪，勇敢地面对，不能一味地选择隐藏或逃避；其次，当我们感到困惑、焦虑时，我们可以向学校心理老师或者专业的心理医生寻求帮助。更重要的是，我们要学会自我调节与管理时间，合理安排学习和休息的时间，保持良好的作息。最后，她告诉同学们，身心健康是我们追求幸福生活的基础，在追求学业的同时，更应注重我们内心的成长与变化，希望大家以积极健康的心态，迎接每一个崭新的日出。

紧接着，代东风副校长老师对上周值周情况进行总结。代校长回顾到，上周各年级组、备课组都认真进行了半期试卷和成绩的分析，系统地反思了前半期教学中的问题，并为后期的教育教学工作制定了新的措施；在“5·25”心理健康日来临前，学校精心策划了毕业年级团辅活动和心理游园活动，注重呵护同学们的心理健康和心灵成长；学校积极开展违禁品检查，为学校的安全发展和学生更好地成长营造了良好的氛围。新的一周，我们将迎来高三的“成人礼仪式”和一年一度的艺术节文艺汇演，代校长提醒大家在参加活动的同时，更要耐心上好每一堂课，不能在思想上有所松懈。

在本次升旗仪式上进行了第12周班风班貌评比表彰，代东风副校长为获奖班级代表颁发流动红旗，并表示祝贺。

我校武术队在“2024年成都市中小学生武术套路比赛暨四川省青少年武术套路锦标赛”中，取得了优异的成绩，李俊校长为他们颁发奖状和奖牌。

最后，学校党总支书记、校长李俊老师就本次升旗仪式发表讲话。

李校长紧扣本次升旗仪式主题，从好心理、好心态和好心情三个方面进行了讲话。他说，同学们正处于身心发展的重要阶段，大家在注重学习发展同时，也应该注重自己内心的健康发展，只有健康的身心才能引导我们去追求和享受幸福的生活。李校长还以毛主席等伟人为例，告诉同学们，一个真正强大的人，不是在他胜利后的骄傲，而是在他身处困境时的淡定与冷静，希望全体师生都能以积极健康的心理和正确的心态，大胆地去迎接未来的希望和挑战！