【五龙美食】实外五龙山(中学)第一周菜单(9月1日—9月7日)

2025-08-29
来源:


· 实外五龙山(中学)·

第一周菜单

9月1日—9月7日




成都实外新都五龙山学校(中学部)坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标,始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》(教体艺厅函[2021]38号)的精神,对所属学校统一管理,坚持集中定点采购正规商家的优质食品,聘请专门的营养师对每餐精心配置,荤素合理搭配,减盐、减油、减糖,让专业的厨师烹饪学生营养餐;实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求,教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费;在保证充足营养的基础上,做到饮食安全和健康,为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星 期 一

09月01日

早餐

全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、五香豆干、奶香馒头、烧麦、流沙包、蒸红薯

午餐

毛血旺、芹菜肉片、桂花肉丝、沾水茄子、棒骨小白菜汤、绿豆米饭、水果

晚餐

红烧排骨、番茄炒蛋、青椒肉丝、香葱绿豆芽、黄瓜蛋花汤、黑米米饭

夜宵

糕点

星 期 二

09月02日

早餐

小米粥、九阳原味豆浆、香卤鹌鹑蛋、香油南花丝、椒盐花卷、油条、叶儿粑、蒸玉米棒

午餐

咸烧白、火爆双脆、木耳肉片、清炒油麦菜、棒骨菌汤、红豆米饭、水果

晚餐

香酥鸡腿、泡椒肉片、肉丝意面、炒大白菜、绿豆南瓜汤、白米饭

夜宵

糕点

星 期 三

09月03日

早餐

全脂牛奶、玉米粥、水煮谷物蛋、烩带丝、鲜肉大包、奶油馒头、红糖发糕、蒸南瓜

午餐

烧鱼丸、酱肉丝、花菜肉片、白油冬瓜、番茄白菜汤、小米米饭、水果

晚餐

麻辣鸡块、回锅肉、豆汤饭、蒸茄子、棒骨山药汤、白米饭

夜宵

糕点

星 期 四

09月04日

早餐

玉米糊、八宝粥、白水蛋、渍黄豆、鲜肉花卷、玉米糕、酸菜米线、蒸玉米棒

午餐

土豆烧牛肉、三鲜豆腐、莲白肉丝、蒜泥上海青、南瓜汤、豌豆米饭、水果

晚餐

香椒肘子、碎肉豇豆、钟水饺、炝炒空心菜、棒骨蔬菜汤、香软米饭

夜宵

糕点

星 期 五

09月05日

早餐

全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、热拌野鸡红、奶油馒头、叶儿粑、芽菜包、蒸土豆

午餐

香油兔、冬瓜烧酥肉、宫保鸡丁、香葱绿豆芽、豆腐白菜汤、绿豆米饭、水果

星 期 日

09月07日

晚餐

仔姜兔、青椒肉丝、三月瓜炒肉、蒜蓉上海青、棒骨番茄煎蛋汤、白米饭

夜宵

糕点

营养成分分析图


  · 编辑:范晓雅      · 初审:盛 勇  

  · 复审:张 盛       · 签发:李 俊  

点击关键词查看往期精彩内容

招生 | 招聘 | 德育 | 家校共育 | 教学教研 | 五龙同道 | 上级视导 | 体育 | 美育 | 劳动教育 | 英语戏剧大赛 | 心理健康 | 信息技术 | 特色作业 | 成人仪式 | 运动会 | 五龙美食 | 开学典礼 | 年终盘点 | 艺术节文艺汇演 | 研学活动

·扫码关注我们·

微信公众号:成都实外新都五龙山学校中学部

咨询电话:028-61622555

                    19981231166

学校地址:成都市新都区三河街道龙山路19号

微信公众号:成都实外新都五龙山学校小学部

咨询电话:028-61625252

学校地址:成都市新都区三河街道龙山路19号


分享