少年自当扶摇上，揽星衔月逐春光。暖风初拂，万物竞发，奋进的脚步从不停歇。为表彰优秀，树立榜样，激励全体师生砥砺前行，近日，成都实外新都五龙山学校隆重举行了2024-2025学年春季学期期中总结表彰大会。成都实外新都五龙山学校李俊校长、张盛副校长、代东风副校长、周密校长助理、林成臣校长助理以及各年级负责人出席大会，共同见证这一光荣时刻。

夜色如墨，星光点染五龙山岗；少年列阵，身姿挺拔如夜中青松。晚风轻拂，掩不住他们眉宇间的坚毅；灯火微照，映出一张张朝气蓬勃的脸庞。静默中积蓄着力量，等待中升腾着信念。这一刻，无需言语，青春在挺拔中宣誓自律，梦想在沉静里悄然拔节。荣誉未至，风采已现——这是五龙少年独有的夜晚剪影，是成长路上最动人的前奏篇章。

为了肯定和鼓励学生们在日常学习和行为规范中的努力，学校领导分别为各年级获得“自律之星”、“寝室之星”、“纪律之星”、“作业之星”、“学霸之星”、“学习之星”“德语之星”等奖项的同学颁发了荣誉证书和奖品。这些奖项不仅是对获奖同学个人成绩的认可，更是对他们所展现出的良好习惯和优秀品质的褒奖。

“工欲善其事，必先利其器。”在本次表彰大会上，初2024级5班的郑嘉鑫同学作为优秀学生代表，分享了她的学习心得。她从笔记本的选择与使用入手，结合图文示范，讲解了不同笔记形式的功能与技巧，强调良好笔记习惯对提升学习效率的重要性。随后，她通过“二八定律”引导同学们科学规划时间、聚焦关键时段，提高学习效能。在情绪管理方面，她巧妙结合王阳明心学理念，借助“选菜”游戏，分析情绪与心态的关系，鼓励大家正视负面情绪，保持积极豁达的心态。最后，她提醒同学们注意劳逸结合，加强锻炼，以强健体魄迎接成长路上的每一次挑战。

在表彰大会上，初2023级1班的骆思宇同学作为优秀学生代表，围绕“高效完成过关任务”分享了宝贵的学习心得。他从四个方面娓娓道来：一是明确目标，拒绝拖延，让每一项任务都有序推进；二是善用碎片时间，专注投入，提升学习效率；三是主动求助，互帮互助，在团队协作中共同成长；四是调整心态，保持节奏，在自律中稳步前行。

他深情地告诉同学们，过关任务不是负担，而是巩固知识、培养习惯、锤炼意志的重要阶梯。只要我们规划清晰、行动果断、携手同行，就一定能交出一份属于自己的精彩答卷。最后，他以一句真挚寄语感动全场：“不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才能看到希望。”

高2024级5班周诗妍在发言中围绕 “从知识到思维的跨越”，分享了文科学习的深度思考模式，将其分为表象事件、系统逻辑、本质规律三层；阐述科学方法体系构建，包括知识管理结构化、可视化、可迁移三原则，以及新高考要求的信息识别与加工、逻辑推理与论证等关键能力；还谈及跨越学习瓶颈的启示，指出 “资料囤积症”“答题模板化” 等误区，强调转为 “命题人” 思维、利用错题升级认知，合理分配碎片化输入与深度思考时间，并介绍番茄工作法等时间管理方法。

高2023级1班李儒洋与6班高炜程在学习经验分享中各有侧重。李儒洋指出失败是常态，进步不仅限于分数和排名，还体现在多方面提升，强调发展兴趣爱好释放压力，并分学科提出学习方法：化学需积累易错点、提高课堂效率并复盘笔记；物理要勤问不懂之处；政治重在多背多写，积累答题术语；同时重视语数外基础。高炜程则从心态、方法与总结三方面展开，强调积极心理暗示的重要性，并结合自身经历说明行动与复盘的意义。他推荐错题本与思维导图，提倡车轮式复习与时间轴梳理知识，并建议考后调整策略、关注心态与知识漏洞，合理休息以提升效率。

初一年级曾潇慧老师带来“以努力为帆，让梦想启航”的主题讲座。曾老师首先回顾了半年多来同学们的蜕变历程，对大家的进步与成长表示祝贺。其次，曾老师从英语学科特色出发，诚挚地送给同学们四把“金钥匙”。其一是“重复的力量”，采用“碎片化记忆法”背诵单词，还要每天坚持“听、说、读、写”四步走，让英语从“课本知识”变成“生活技能”。其二是“大胆犯错”，积极参与对话、敢于犯错、及时提问，因为错误是你努力尝试的证明！其三是“让英语活起来”，切换多种学习方式，让英语走进生活。其四是“以坚持为舟，以自信为帆”，“You are braver than you believe, and stronger than you seem!”

在表彰大会上，地理学科的曹鑫老师结合期中考试的数据，深入分析了当前备战会考过程中存在的问题，帮助同学们认清现状、找准方向。曹老师强调：面对即将到来的地理、生物会考，全体同学应以高度的责任感和紧迫感迎接挑战。一要认真备战，夯实基础，做到“手中有粮，心中不慌”，不打无准备之战；二要调适心态，从容应对，既不急躁冒进，也不懈怠松懈，保持稳定节奏；三要增强信心，相信努力的力量，在每一次练习与反思中积累底气；四要高度重视，勇担使命，用实际行动书写属于自己的精彩答卷。

在半期表彰会上，李俊校长为学生们带来了主题为《学习力课堂》的精彩讲座。讲座围绕学习力的内涵、重要性、构成要素及保障体系展开深入分享。李校长强调，应以培养学生的学习力为核心，构建高效的课堂教学模式，助力学生实现从知识积累到能力提升的跨越，最终成长为具备终身学习能力的“智慧青年”。具体内容如下：

· 学习力的内涵：学习力是将知识资源转化为知识资本的能力，包含学习动力（想学）、学习毅力（能学）、学习能力（会学）三要素，也可细化为动力、方法、时间管理、习惯、心智、意志六要素。衡量学习力的四个维度为知识总量（广度）、质量（深度）、流量（速度）、增量（创新转化能力）。

· 学习力的重要性：在知识爆炸与人工智能时代，学习力是核心竞争力，决定个人适应未来的能力；核心素养的核心是学习力，关乎关键能力、必备品格与正确观念的培养；研究表明，学生学习瓶颈多源于学习力不足而非智力，需从启蒙阶段培养终身学习习惯。

· 学习力的三大要素：

o 学习动力（态度）：分为内在动力（“我要学”，如责任、目标、兴趣驱动）与外在压力（“要我学”），以内驱为主。责任支撑是原动力（对自己、家庭、社会负责），目标引领是源动力（清晰目标 + 计划 + 行动），兴趣激发是缘动力（好奇心驱动主动探索）。

o 学习毅力（自控力）：指克服困难、实现目标的心理品质，包括信心、自控力、意志力。自控力表现为 “我要”“我不要”“我想要” 的理性选择，意志力需通过设定目标、吃苦、抗挫折等培养。

o 学习能力（会学）：涵盖信息获取（阅读、倾听、观察、专注）、加工（深度思维，如形象 / 抽象思维、批判性 / 逻辑性 / 辩证性 / 系统性思维）、记忆（机械 + 理解记忆，构建知识模型）、运用（解决实际问题，结合生活场景与深度思维）能力。

· 学习力的保障：

o 三观塑造：世界观决定人生观与价值观，需通过“立德树人”培养正向三观，奠定人生基础。

o 习惯养成：包括预习、专注、思考、复习、整理、独立作业、反思复盘等学习习惯，以及时间管理、计划执行等行为习惯，需以健康身心、顽强意志、吃苦精神为基础。

o 基础素养：需具备健康身心（物质基础）、顽强意志（抗挫自信）、吃苦耐劳精神（勤能补拙）。

正如古人所言，志存高远者必能胸怀天下，脚踏实地者定能行稳致远。我们要以此次总结表彰大会为契机，继续秉持求真务实的态度，实干加巧干，不断探索和超越自我。每一个懵懂少年，只要心怀梦想、勇往直前，都能成长为智慧青年，在知识的海洋中劈波斩浪，书写属于自己的辉煌篇章。让我们携手共进，以更加饱满的热情和坚定的信念迎接未来的挑战，在五龙山这片充满希望的土地上，用我们的智慧与汗水共同创造新的辉煌，谱写五龙山教育更加灿烂的明天。