【五龙美食】实外五龙山中学部第六周菜单（10月8日—10月11日）

- 实外五龙山中学部 -

第六周菜单

10月8日—10月11日

成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。

星期四

10月08日

全脂牛奶、八宝粥、红油水饺、鸡蛋糕、鲜肉包子、馒头、鸡蛋、蒸红薯、开胃黄瓜

青花椒鸡、木耳肉片、三鲜什锦、鱼香茄子、炝莲白、枸杞娃娃菜、小白菜豆腐汤、紫米饭、水果

五香鸡腿、杂酱刀削面、平菇肉片、肉沫芹菜、虎皮青椒、蜜汁南瓜、番茄蛋汤、白米饭

糕点

星期五

10月09日

九阳豆浆、南瓜粥、肉丝米线、麻薯、花卷、油条、鸡蛋、蒸南瓜、炒绿豆芽

麻辣兔丁、回锅肉、番茄炒蛋、玉米鸡丁、炝炒凤尾、泡椒嫩南瓜、棒骨冬瓜汤、玉米饭、水果

火锅冒菜、酥肉豆汤饭、韭菜肉丝、青椒豆干炒肉、热拌黄瓜、炝大白菜、绿豆汤、白米饭

糕点

星期六

10月10日

全脂牛奶、红苕粥、清汤抄手、酱肉包子、酸奶面包、馒头、卤蛋、蒸红薯、炝烩泡莲白

粉蒸肉、小炒肉、丝瓜肉片、麻婆豆腐、蜜汁南瓜、空心菜、棒骨萝卜汤、红豆饭、水果

星期日

10月11日

红烧鸡、盐煎肉、洋葱肉丝、肉沫豇豆、炒小白菜、炒空心菜、棒骨白菜汤、米饭

糕点

营养成分分析图

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