· 实外五龙山（中学）·
第六周菜单
10月9日—10月11日
成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。
星 期 四
10月09日
早餐
全脂牛奶、玉米粥、白水蛋、烩带丝、椒盐花卷、南瓜发糕、烧麦、煮玉米棒
午餐
热拌鸡、鲜菇肉片、玉米肉丁、白油冬瓜、棒骨莲藕汤、绿豆米饭、水果
晚餐
火锅冒鸭、三鲜米线、小炒肉、香菇炝上海青、番茄蛋花汤、红苕米饭
夜宵
糕点
星 期 五
10月10日
绿豆粥、九阳豆浆、茶叶蛋、炝绿豆芽、油条、馒头、蒸饺、蒸南瓜
酸汤牛肉、回锅肉、韭菜炒蛋、蒸茄子、红枣山药乌鸡汤、玉米米饭、水果
香油兔、五彩炒饭、洋葱肉丝、炒大白菜、银耳百合汤、香软米饭
星 期 六
10月11日
全脂牛奶、八宝粥、白水蛋、姜汁豇豆、奶香馒头、包子、叶儿粑、蒸山药
红烧鱼圆、木耳肉片、碎肉芹菜、白油丝瓜、棒骨冬瓜汤、白米饭、水果
营养成分分析图
· 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇
· 复审：张 盛 · 签发：李 俊
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