怎样培养能寻找快乐的孩子 ——李俊校长在新都区家长学校作主题讲座

李俊校长提出，人的一生以 12 年为一轮划分成长周期，0-12 岁小学阶段是人生根基，孩子的幸福需求有着清晰分层，对应马斯洛需求理论：

0-3岁是智力黄金发育期，陪伴、拥抱、语言互动构建孩子底层安全感；3-6 岁迎来第一次逆反期，好奇心、表达欲爆发，家长不能一味满足或粗暴打压，要温和立规矩。

孩子进入集体校园生活，渴望被看见、被认可，学习收获、同伴交往、师长鼓励，都是孩子获得存在感、滋生快乐的来源。

幸福本质分为两层：底层是生理、安全带来的安全感；高层是归属感、尊重、自我价值构成的意义感。当下很多孩子不快乐，根源就是只满足物质安全感，忽略了生命意义感的塑造。

不少家长误以为，全方位保护、优渥物质就能让孩子幸福，李俊校长在分享中明确否定这一误区：充足物质只是低级满足，无边际的精神需求，才是当代孩子幸福感的核心考题。

结合时代变迁与多年治校观察，李俊校长从社会、家庭、教育三大维度，剖析青少年抑郁、戾气加重的深层原因：

李校指出，当下物质条件丰裕，孩子不曾体会匮乏，依靠物质获得的幸福感大幅降低；同时信息时代各类内容纷繁杂乱、价值取向多元，短视频营造的理想化场景与真实生活落差悬殊，容易让孩子陷入迷茫；加之城市高楼居住模式冲淡了邻里往来，孩子缺少线下真实社交场景，难以培育完整的社会情感；而独生子女的成长环境，让孩子缺少兄弟姐妹间相互倾诉、彼此磨合包容的机会，久而久之容易形成以自我为中心、任性骄纵的性格。

过去多子女家庭放养式成长，兄弟姐妹互相陪伴分担，多代同居亲情浓厚；而当下普遍存在父亲缺位、母亲焦虑、孩子崩溃的家庭困境，离婚率上升、家庭结构残缺，亲子沟通低效，家长很难走进孩子内心。

早年家校信任度高；如今教育内卷加剧，家长、孩子背负过重学习压力，师生、家校之间信任度弱化，孩子难以从单一的学习评价中获得成就感。

李俊校长在办学中始终坚持 “立德树人优先于分数”，他认为，当下教育面临的困境之一，就是社会上仍存在只盯着成绩，忽视孩子心理与幸福感培育的倾向。教育的终极目标，不是让孩子一生一帆风顺，而是教会孩子主动寻找快乐、直面烦恼。

想要孩子拥有感知幸福的能力，李俊校长提出四大 “快乐基石”，也是学校日常德育、治校育人的核心标准：

斯坦福棉花糖实验证明，能克制欲望、拥有自控力、愿意等待的孩子，在学业、心态与人生幸福感上都远超只顾当下享乐的孩子，这也为家庭教育提供了清晰思路：面对孩子不合理诉求，要温和且坚定地拒绝，即便合理需求也有意识地引导延迟满足；相较物质优渥的家庭，普通家庭的孩子欲望更克制，更懂得知足、少有攀比之心，可见过度膨胀的物欲，正是孩子内心痛苦的根源。

运动是最好的教育，小学阶段保证每日充分的户外活动、9个小时的充足睡眠，均衡饮食避免肥胖；身心一体，体弱、作息混乱的孩子极易情绪化、丧失活力。

自信来自挫折历练，家长切忌包办代替。适当让孩子经历失败，引导自主解决问题，才能练就 “泰山崩于前而色不变” 的强大内心；过度保护、包办，只会养出敏感脆弱、玻璃心的孩子。

杜绝懒惰，培养吃苦耐劳品质；树立学习、做事的工匠精神，专注深耕；保持专注力，做事有恒心，持续的微小成功，会不断积累自信与快乐。

人是群居生物，群体归属感是高级幸福的来源，李俊校长在校内集体管理中，也以此要求每一位学生：

1.敬畏规则，接纳约束：自由建立在纪律之上，家长切忌 “护犊子”，孩子犯错一味偏袒，会让孩子长期对抗规则，滋生负面情绪；

2.包容大方，懂得分享：凡事以 “小我” 计较的孩子，处处充满怨气；愿意分享、换位思考、愿意吃亏的孩子，更容易收获同伴尊重；

3.心存善良，常怀感恩：心中有善意，所见皆是温柔；懂得感恩师长、父母、同学，看见他人付出，才能持续收获温暖；一味抱怨、不知感恩的孩子，容易被集体疏远。

同时校长特别提醒家长，教会孩子辨别校园欺凌，学会主动求助、理性自保，不暴力对抗，也不默默忍受伤害，守护孩子集体生活安全感。

（一）学前 0-6 岁：人生教育 “打底色” 关键期

老话常说 “3岁定终身”，学前阶段塑造的性格与价值观会伴随人的一生，这一时期教育核心是帮孩子建立是非观念、保护求知欲，培养吃苦耐劳的品质与友善待人的教养；但如今不少家庭教育存在过度约束限制孩子探索、无底线溺爱纵容、凡事大包大揽包办代替三大问题，再加上电子产品泛滥、家庭亲情疏离、缺少同辈同伴陪伴，很容易让孩子变得自私、懒惰又懦弱，对此李校建议家长可以多让孩子做家务锻炼动手能力，严格管控电子产品使用，设立清晰家规，有意识训练孩子延迟满足，并多多鼓励孩子主动提问、大胆表达。

（二）小学阶段：培养 “存在感”，稳住学习与心态

教育界常说：小学靠家长，养兴趣；初中靠老师，养习惯；高中靠自己，养思维。小学是孩子社会化、学习启蒙的转折点，家长核心做好三件事：

1.守护身心健康：坚持户外运动、规律作息、均衡营养；

2.培育学习力：培养阅读、专注、独立作业、复盘错题等好习惯，制定 “跳一跳够得到” 的目标，保护学习兴趣，避免厌学；

3.塑造正向三观：多传递世界的善意，教会孩子正确交友、懂得感恩、遵守纪律；孩子受委屈时做好心理疏导，允许吃苦、吃亏，磨练坚韧心态。

李俊校长办学多年始终坚持：小学教育不唯分数论，孩子自信、阳光、有同理心，才是长远发展的核心竞争力。

作为深耕教育四十余年的校长，李俊校长总结出一套可直接落地的家长育儿准则，从沟通、定位、教育技巧全方位指引家长：

1. 亲子沟通三视原则

俯视立权威：原则问题守住底线，建立清晰家规；

平视做朋友：放下身段平等交流，接纳孩子情绪，做孩子的情绪 “垃圾桶”；

仰视懂欣赏：看见孩子微小闪光点，持续鼓励、正向赏识。

2. 沟通四字心法

少控制、多引导；少命令、多沟通；少唠叨、多身教；少指责、多陪伴。教育遵循 “晓之以理、动之以情、束之以纪、导之以行”。

3. 灵活教育技巧

宽严有度：目标严格要求，心理宽松包容；

刚柔并济：日常润物细无声渗透品德，重大错误及时震撼教育；

张弛有度：细节陋习小题大做及时纠正，非原则小事难得糊涂，给孩子改错空间。

4. 找准家长三大角色

① 成长陪伴者：分享喜悦、安抚挫折、引导改错、尊重孩子自主选择；

② 家校同盟者：信任学校与老师，不偏袒孩子、不激化师生矛盾，做教育合伙人；

③ 正能量传播者：以自身乐观心态、高格局，潜移默化滋养孩子强大内心，不向孩子转嫁生活负面情绪。

1.拒绝粗暴式 “狼爸虎妈”，体罚只会留下长久心理创伤；

2.身教大于言传，家长先修正自身，才能引导孩子；

3.营造和睦家庭氛围，稳定家庭是孩子安全感的根基；

4.善于发掘孩子闪光点，不轻易否定孩子潜能；

5.杜绝溺爱迁就，别让孩子把父母付出当成理所当然；

6.放下唯成绩论，抗挫力、社交能力、品格远比分数重要；

7.学会倾听孩子，给孩子表达空间，原则问题绝不妥协；

8.适度培养理财意识，管控零花钱，塑造正确金钱观；

9.不向孩子宣泄自身负面压力，分开两代人的人生课题；

10.不拿自家孩子与他人对比，避免催生自卑、内耗。

人生是一场长跑，养阳光孩子，育长远人生。李俊校长在分享结尾寄语所有家长：教育从来不是追求一时的高分与顺遂，人生比拼的是耐力、心态与感知幸福的能力。短期的得失只是磨砺，拥有目标、积极乐观、内心强大、懂得共情感恩的孩子，无论身处顺境逆境，都能主动寻找快乐，看见生活的光亮。父母不必追求给孩子铺满坦途，而是教会孩子拥有穿越风雨、拥抱美好的能力。守住家庭教育初心，家校同心，方能培育出眼里有光、心中有暖、一生向阳的阳光少年。