【五龙美食】实外五龙山（中学）第七周菜单（3月31日—4月6日）
营养美味 健康成长
成都实外新都五龙山学校（中学部）坚持把懵懂少年培养成智慧青年的培养目标，始终把学生的安全和健康放在第一位。成实外教育集团充分贯彻《教育部办公厅 市场监管总局办公厅 国家卫生健康委办公厅关于加强学校食堂卫生安全与营养健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]38号）的精神，对所属学校统一管理，坚持集中定点采购正规商家的优质食品，聘请专门的营养师对每餐精心配置，荤素合理搭配，减盐、减油、减糖，让专业的厨师烹饪学生营养餐；实外五龙山坚决执行教育部等三部门和成实外教育集团的要求，教育学生均衡饮食、不吃垃圾食品、不挑食、不浪费；在保证充足营养的基础上，做到饮食安全和健康，为“智慧青年”的培养打下坚实的物质基础。
星 期 一
03月31日
早 餐
全脂牛奶、百合莲子粥、白水蛋、姜汁豇豆、奶香馒头、乐山纸皮烧麦、玉米蒸糕、蒸红薯
午 餐
干锅鱿鱼、肉末蒜薹、鱼香茄子、蚝油生菜、乌鸡汤、白米饭、水果
晚 餐
藕炖肘子、青笋肉片、双色肉丝、炝莲白、雪豆海带汤、香软米饭
夜 宵
点 心
星 期 二
04月01日
早 餐
八宝粥、九阳原味豆浆、香卤鹌鹑蛋、炒小白菜、椒盐花卷、油条、红油米线、蒸玉米棒
午 餐
热拌鸡、玉米肉丁、双椒肉丝、清炒油麦菜、鲫鱼汤、红豆米饭、水果
晚 餐
香卤兔、泡椒肉片、意面、炒大白菜、绿豆汤、白米饭
夜 宵
点 心
星 期 三
04月02日
早 餐
小米粥、玉米糊、水煮谷物蛋、蒜苗烩萝卜丁、鲜肉大包、玉米糕、奶香馒头、蒸南瓜
午 餐
酸辣蹄花、酥肉花菜、桂花肉丝、清炒菜苔、酸菜粉丝汤、小米米饭、水果
晚 餐
红烧圆子、孜然肉片、豇豆肉丝、蒜香萝卜丝、带丝酸汤、红薯米饭
夜 宵
点 心
星 期 四
04月03日
早 餐
全脂牛奶、绿豆粥、白水蛋、渍黄豆、鲜肉花卷、臊子面、红糖发糕、蒸土豆
午 餐
土豆烧排骨、鸭血豆腐、莲白肉丝、蒜泥上海青、南瓜汤、豌豆米饭、水果
星 期 日
04月06日
晚 餐
川味红烧肉、干煸鸭、韭菜肉丝、炝炒莲白、棒骨白菜煎蛋汤、米饭
夜 宵
点 心
营养成分分析图
· 编辑：范晓雅 · 初审：盛 勇
· 复审：张 盛 · 签发：李 俊
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微信公众号：成都实外新都五龙山学校中学部
咨询电话：028-61622555
19981231166
学校地址：成都市新都区三河街道龙山路19号
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